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O nadador Gabriel Geraldo (Gabrielzinho) de 19 anos conquistou a primeira medalha do Brasil nas Paralimpiadas de Tóquio 2021 nos 100m costas da classe S2. O esportista que treina em Juiz de Fora, competiu a etapa classificatório ainda na noite (...)
A nutrição é fundamental na recuperação do treino, pois é a principal fonte de energia para o corpo antes, durante e depois da atividade física. Sendo equilibrada, atua na regeneração muscular e, consequentemente, na melhora das vias destinadas ao aumento (...)
O hábito de praticar atividades da Educação Física na pandemia cresceu consideravelmente. Com mais tempo em casa e, por um longo período com as academias fechadas, tanto as pessoas que já realizam os exercícios quanto as que nunca tiveram tempo (...)
O JF Vôlei é o campeão da Superliga B masculina de 2021. Uma semana após a equipe juiz-forana ter confirmado o retorno à elite brasileira da modalidade, o time conquistou o primeiro título nacional da história do projeto após vencer (...)
Jogos cooperativos focam na colaboração ao invés da competição e são uma ferramenta poderosa no desenvolvimento social e emocional de indivíduos de todas as idades Utilizados por pedagogos e profissionais de Educação Física para construir ambientes coletivos saudáveis, os jogos (...)
Que adoramos uma novidade, vocês já sabem! Aqui na Ensin.E acompanhamos todas as novidades e evoluções do mundo digital e das redes sociais. Por isso, estava na hora de criarmos a nossa própria Websérie! A partir de março você será (...)
Nos dias 27 e 28 de fevereiro, muitos alunos do ensino médio, fizeram o PISM 3. Várias escolas do centro e de alguns bairros aplicaram a prova e milhares de estudantes e suas famílias percorriam a cidade. Claro que não (...)
Uma das parcerias mais esperadas em 2021, já está ganhando forma. A obra na Água de Coco da Preta, está a todo vapor e recebendo os ajustes finais. Quem passa pelo local, pode observar a colagem do novo adesivo na (...)
Você tem o hábito de praticar atividades físicas? As atividades que você pratica são ao ar livre, em casa ou apenas na academia? Com a pandemia gerada pelo novo Coronavírus, ficou evidente a necessidade de adequação de hábitos de vida. (...)
Você já parou para pensar na história da musculação? A verdade é que o exercício físico sempre fez parte da rotina do ser humano. Há achados históricos em pedra talhada de pessoas praticando exercícios com peso. Paredes de capelas funerárias (...)
“Ah, mas o mercado de Educação Física é muito limitado…”. Se você pensa em cursar Educação Física ou já está no caminho, é provável que tenha escutado essa frase, mas ela não poderia estar mais equivocada. Afinal, são muitas possibilidades (...)
Transtornos alimentares nos esportes não são nada incomuns, especialmente entre atletas amadores. Porém, até os profissionais estão sujeitos a passar por esse tipo de problema. Ele surge quando a percepção que o atleta tem do próprio corpo fica distorcida, o (...)
Devido ao feriado, todos os setores da EnsinE estarão em recesso no dia 07 de setembro de 2026.
Estaremos de volta na terça-feira, dia 10 de setembro.
Até logo!
