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Você já ouviu falar em yogaterapia? Essa prática integrativa une a tradição milenar do yoga com abordagens terapêuticas modernas e é capaz de transformar vidas. Isso porque a yogaterapia oferece uma abordagem profunda e personalizada para lidar com os desafios (...)
É possível ter qualidade nas informações sobre a prática de atividades físicas nas mídias sociais? Esta pergunta moveu o professor Santiago Paes, professor no curso de Educação Física da Faculdade EnsinE, em sua pesquisa de doutorado. Estimulado em avaliar a (...)
“Você não está sozinho. Acredite” é o slogan do evento. Idealizado pelo Dr. Pedro Nardelli, Psiquiatra (na foto acima com a Preta), reuniu muitas pessoas neste domingo, 12 de setembro, na Barraca da Preta, para uma conversa esclarecedora sobre o (...)
Você tem o hábito de praticar atividades físicas? As atividades que você pratica são ao ar livre, em casa ou apenas na academia? Com a pandemia gerada pelo novo Coronavírus, ficou evidente a necessidade de adequação de hábitos de vida. (...)
Os espaços verdes como praças, parques, jardins ou qualquer espaço com presença de vegetações, são lugares que proporcionam qualidade de vida para o usuário. Esses ambientes vão muito além do embelezamento de uma cidade, bairro, empreendimento ou residência. O que (...)
Pela Profa. Dra. Luciana de Lacerda Que a população brasileira está envelhecendo não é novidade para quase ninguém. No Brasil, entra-se na terceira idade com 60 anos. O aumento do número de idosos requer que os profissionais se especializem em (...)
A ciência do treinamento física é imprescindível para o entendimento das adaptações e potencialização dos resultados daqueles que fazem execício físico. Do ponto de vista metabólico todos os exercícios físicos são considerados aeróbios, visto que nós somos seres vivos que (...)
A falta de atividade física durante o isolamento provoca prejuízos para a saúde mental e também aumenta a idealização suicida. Eu como professor de educação física e nutricionista sempre digo que o melhor remédio para a melhora da saúde, que (...)
Neste dia 15 de outubro de 2025, todos os setores da EnsinE estarão em recesso.
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