Etiqueta: bem-estar

Educação Física que transforma vidas: novo projeto de extensão da EnsinE oferece reabilitação para pacientes oncológicos em Juiz de Fora

  • Educação, Educação Física, Institucional, Medicina, Notícias, Saúde

A Faculdade de Educação Física da EnsinE, em parceria com a organização internacional Maple Tree Cancer Alliance e a academia Fibratech, deu início ao projeto de extensão “Movimento e Vida: Exercício no Tratamento do Câncer”. Voltado à reabilitação de pacientes (...)

Grupo de pessoas diversas em meditação, praticando yogaterapia em um estúdio contemporâneo.

O que é Yogaterapia e por que ela é transformadora?

  • Educação Física, Humanas

Você já ouviu falar em yogaterapia? Essa prática integrativa une a tradição milenar do yoga com abordagens terapêuticas modernas e é capaz de transformar vidas. Isso porque a yogaterapia oferece uma abordagem profunda e personalizada para lidar com os desafios (...)

3 cuidados ao clicar: prática de atividades física nas mídias sociais

  • Educação Física

É possível ter qualidade nas informações sobre a prática de atividades físicas nas mídias sociais? Esta pergunta moveu o professor Santiago Paes, professor no curso de Educação Física da Faculdade EnsinE, em sua pesquisa de doutorado. Estimulado em avaliar a (...)

Setembro Amarelo na Preta

  • Notícias

“Você não está sozinho. Acredite” é o slogan do evento. Idealizado pelo Dr. Pedro Nardelli, Psiquiatra (na foto acima com a Preta), reuniu muitas pessoas neste domingo, 12 de setembro, na Barraca da Preta, para uma conversa esclarecedora sobre o (...)

Conheça aplicativos que te ajudam a malhar em casa

  • Educação, Educação Física

Você tem o hábito de praticar atividades físicas? As atividades que você pratica são ao ar livre, em casa ou apenas na academia? Com a pandemia gerada pelo novo Coronavírus, ficou evidente a necessidade de adequação de hábitos de vida. (...)

5 Benefícios da presença dos espaços verdes

  • Arquitetura e Engenharia

Os espaços verdes como praças, parques, jardins ou qualquer espaço com presença de vegetações, são lugares que proporcionam qualidade de vida para o usuário. Esses ambientes vão muito além do embelezamento de uma cidade, bairro, empreendimento ou residência. O que (...)

Longevidade e Qualidade de Vida: o Papel da Arquitetura

  • Arquitetura e Engenharia

Pela Profa. Dra. Luciana de Lacerda Que a população brasileira está envelhecendo não é novidade para quase ninguém. No Brasil, entra-se na terceira idade com 60 anos. O aumento do número de idosos requer que os profissionais se especializem em (...)

Quais são os 3 principais erros da prescrição do treinamento do tipo HIIT?

  • Educação Física, Saúde

A ciência do treinamento física é imprescindível para o entendimento das adaptações e potencialização dos resultados daqueles que fazem execício físico. Do ponto de vista metabólico todos os exercícios físicos são considerados aeróbios, visto que nós somos seres vivos que (...)

Por que a educação física é a profissão do futuro?

  • Educação Física
Eu, como professor de educação física e nutricionista, sempre digo que a educação física é a profissão do futuro. Embora, possa haver discordâncias entre opiniões eu sustento meu posicionamento por intermédio de evidências. As justificativas pelos quais sustento meu argumento (...)

Inatividade física no isolamento: prejuízo muito além do sedentarismo

  • Educação Física, Saúde

A falta de atividade física durante o isolamento provoca prejuízos para a saúde mental e também aumenta a idealização suicida. Eu como professor de educação física e nutricionista sempre digo que o melhor remédio para a melhora da saúde, que (...)

Aviso:

Estamos em recesso

Devido ao feriado, todos os setores da EnsinE estarão em recesso nos dias 04 e 05 de junho de 2026.

Estaremos de volta na segunda-feira, dia 08/06.

Até logo!