Educação Física

Jogos cooperativos mudam o mundo (e nós podemos provar)

Jogos cooperativos focam na colaboração ao invés da competição e são uma ferramenta poderosa no desenvolvimento social e emocional de indivíduos de todas as idades Utilizados por pedagogos e profissionais de Educação Física para construir ambientes coletivos saudáveis, os jogos cooperativos são ferramentas poderosas capazes de transformar escolas, empresas e comunidades. Além disso, não têm restrição de idade! Quem participa dessas atividades aprende a trabalhar em conjunto para solucionar problemas e concluir tarefas. Pense nisso como estar em uma equipe onde todos … Leia mais

Websérie NA REAL: novidade do curso de Educação Física

Que adoramos uma novidade, vocês já sabem! Aqui na Ensin.E acompanhamos todas as novidades e evoluções do mundo digital e das redes sociais. Por isso, estava na hora de criarmos a nossa própria Websérie! A partir de março você será apresentado a melhor série da área de educação física. O “NA REAL”, acompanhará a mentoria de 3 profissionais da área, um deles nosso aluno. Eles receberão dicas de marketing digital, social media e de gestão financeira. Toda consultoria foi realizada … Leia mais

Ensin.E une criatividade e suporte emocional em ação

Nos dias 27 e 28 de fevereiro, muitos alunos do ensino médio, fizeram o PISM 3. Várias escolas do centro e de alguns bairros aplicaram a prova e milhares de estudantes e suas famílias percorriam a cidade. Claro que não podíamos deixar de estar presentes em um momento tão importante na vida desses adolescentes. Afinal, queremos que a população de Juiz de Fora e região conheça a proposta diferenciada do curso de educação física. Na parte da manhã, faixas foram … Leia mais

Obra na Água de coco da Preta: últimos detalhes já dão nova cara ao local

Uma das parcerias mais esperadas em 2021, já está ganhando forma. A obra na Água de Coco da Preta, está a todo vapor e recebendo os ajustes finais. Quem passa pelo local, pode observar a colagem do novo adesivo na parede, e a finalização do deque. Ainda essa semana, vão entrar os novos toldos, e as mesas com ombrelones personalizados para os clientes. A ideia do novo espaço é trazer conforto e bem-estar para quem pratica esportes ou passeia pela … Leia mais

Conheça aplicativos que te ajudam a malhar em casa

Você tem o hábito de praticar atividades físicas? As atividades que você pratica são ao ar livre, em casa ou apenas na academia? Com a pandemia gerada pelo novo Coronavírus, ficou evidente a necessidade de adequação de hábitos de vida. Tanto os hábitos sociais, como passeios e bares, quanto os vitais para o cotidiano, como ir ao trabalho ou praticar exercícios, tiveram que ser adaptados. A Ensin.E separou 11 dicas de aplicativos para malhar (mais um bônus), que te ajudam … Leia mais

A evolução da musculação

Você já parou para pensar na história da musculação? A verdade é que o exercício físico sempre fez parte da rotina do ser humano. Há achados históricos em pedra talhada de pessoas praticando exercícios com peso. Paredes de capelas funerárias do Egito mostram que, há 4.500 anos atrás, homens da época também utilizavam pesos para se exercitar. Existem também várias estátuas gregas encontradas no passado que representavam corpos musculosos. Falando em Grécia, há quem diga que o primeiro a usar métodos … Leia mais

Conheça 5 nichos que o profissional de Educação Física pode atuar

“Ah, mas o mercado de Educação Física é muito limitado…”. Se você pensa em cursar Educação Física ou já está no caminho, é provável que tenha escutado essa frase, mas ela não poderia estar mais equivocada. Afinal, são muitas possibilidades de atuação na área, e o melhor: a demanda só cresce! Atualmente vivemos uma onda fitness que movimenta o país: o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking de academias e, consequentemente, a demanda por profissionais só aumenta. Diversos nichos … Leia mais

Entenda os transtornos alimentares nos esportes

Transtornos alimentares nos esportes não são nada incomuns, especialmente entre atletas amadores. Porém, até os profissionais estão sujeitos a passar por esse tipo de problema. Ele surge quando a percepção que o atleta tem do próprio corpo fica distorcida, o que pode induzir comportamentos de risco. Os transtorno alimentares são distúrbios psiquiátricos sérios caracterizados por uma perturbação persistente do comportamento relacionado com a alimentação. De 1% a 4% da população em geral é diagnosticada com anorexia e bulimia nervosa, respectivamente. A … Leia mais

Pós-cesárea: como ficam as atividades físicas nesse período?

A prática de atividades físicas pode ser realizada durante o período de gravidez até a véspera do parto, desde que não seja uma gravidez de risco. Algumas atividades recomendadas são: caminhadas, hidroginásticas, musculação, pilates, yoga, dentre outras. Para mulheres que tiverem partos por meio de cesárea (é um tipo de parto que consiste essencialmente em um corte acima do púbis da mãe, passando por várias camadas da barriga até chegar ao útero), o tempo para voltar a realização de atividades … Leia mais

Educação Física convida: Fernanda Dias Coelho

Mais que uma marca: uma causa! Foi pensando na luta das mulheres por igualdade em todos os espaços, incluindo o ambiente esportivo, que a CEO, Fernanda Dias criou a marca de produtos esportivos #DeixaElaTreinar. A motivação veio de uma experiência ruim e, infelizmente, comum no país: pempos atrás, enquanto praticava ciclismo sozinha, Fernanda sofreu assédio sexual. Depois do episódio Fernanda decidiu desabafar nas redes sociais, buscar apoio. Nessa ocasião, a  empresária percebeu que não estava sozinha pois muitas mulheres se … Leia mais

Ensin.E Educação LTDA - 33.220.000/0001-56

Credenciamento MEC: Presencial - Portaria nº1.486, de 28 de agosto de 2019, publicada no D.O.U. em 29/08/2019 / EaD – Portaria nº 600, de 10 de agosto de 2022, publicada no D.O.U. em 11/08/2022

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Do dia 19 de dezembro de 2024 até o dia 6 de janeiro de 2025, todos os setores da EnsinE estarão em recesso.

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