Conheça aplicativos que te ajudam a malhar em casa
Você tem o hábito de praticar atividades físicas? As atividades que você pratica são ao ar livre, em casa ou apenas na academia? Com a pandemia gerada pelo novo Coronavírus, ficou evidente a necessidade de adequação de hábitos de vida. Tanto os hábitos sociais, como passeios e bares, quanto os vitais para o cotidiano, como ir ao trabalho ou praticar exercícios, tiveram que ser adaptados. A Ensin.E separou 11 dicas de aplicativos para malhar (mais um bônus), que te ajudam … Leia mais