Etiqueta: exercício físico

3 cuidados ao clicar: prática de atividades física nas mídias sociais

  • Educação Física

É possível ter qualidade nas informações sobre a prática de atividades físicas nas mídias sociais? Esta pergunta moveu o professor Santiago Paes, professor no curso de Educação Física da Faculdade EnsinE, em sua pesquisa de doutorado. Estimulado em avaliar a (...)

Conheça aplicativos que te ajudam a malhar em casa

  • Educação, Educação Física

Você tem o hábito de praticar atividades físicas? As atividades que você pratica são ao ar livre, em casa ou apenas na academia? Com a pandemia gerada pelo novo Coronavírus, ficou evidente a necessidade de adequação de hábitos de vida. (...)

Quais são os 3 principais erros da prescrição do treinamento do tipo HIIT?

  • Educação Física, Saúde

A ciência do treinamento física é imprescindível para o entendimento das adaptações e potencialização dos resultados daqueles que fazem execício físico. Do ponto de vista metabólico todos os exercícios físicos são considerados aeróbios, visto que nós somos seres vivos que (...)

Inatividade física no isolamento: prejuízo muito além do sedentarismo

  • Educação Física, Saúde

A falta de atividade física durante o isolamento provoca prejuízos para a saúde mental e também aumenta a idealização suicida. Eu como professor de educação física e nutricionista sempre digo que o melhor remédio para a melhora da saúde, que (...)

Ensin.E Educação LTDA - 33.220.000/0001-56

Credenciamento MEC: Presencial - Portaria nº1.486, de 28 de agosto de 2019, publicada no D.O.U. em 29/08/2019 / EaD – Portaria nº 600, de 10 de agosto de 2022, publicada no D.O.U. em 11/08/2022

CONTATO

Redes sociais

Facebook-f Instagram Linkedin-in Youtube

Baixe nosso App

Política de privacidade
Consulte aqui o cadastro da instituição no e-MEC
2025 • Todos os direitos reservados – EnsinE