Categoria: Educação Física

3 dicas de ouro para contornar a redução da atividade física

3 dicas de ouro para contornar a redução da atividade física A prática regular de atividade física é considerada a melhor forma de melhorar o funcionamento do corpo humano. Pesquisas recentes indicam que 30% das pessoas que geralmente são fisicamente (...)

Por que a educação física é a profissão do futuro?

Eu, como professor de educação física e nutricionista, sempre digo que a educação física é a profissão do futuro. Embora, possa haver discordâncias entre opiniões eu sustento meu posicionamento por intermédio de evidências. As justificativas pelos quais sustento meu argumento (...)

Inatividade física no isolamento: prejuízo muito além do sedentarismo

A falta de atividade física durante o isolamento provoca prejuízos para a saúde mental e também aumenta a idealização suicida. Eu como professor de educação física e nutricionista sempre digo que o melhor remédio para a melhora da saúde, que (...)

Aviso:

Estamos em recesso

Devido ao feriado, todos os setores da EnsinE estarão em recesso nos dias 04 e 05 de junho de 2026.

Estaremos de volta na segunda-feira, dia 08/06.

Até logo!