A depressão configura-se como um dos maiores desafios de saúde pública do século XXI, com repercussões profundas em âmbito global. Entre os grupos mais afetados, destacam-se os idosos, cuja saúde mental é frequentemente negligenciada em discussões públicas. Nesse contexto, pesquisas apontam que entre 3,8% e 15% dos idosos relatam sintomas depressivos. Esse trabalho possui como objetivo realizar uma revisão sistemática de como a atividade física auxilia no tratamento da depressão em idosos. Revisão sistemática de artigos em inglês na base PubMed no ano de 2024, utilizando conjuntamente os termos “envelhecimento (Aging)”, “atividade física (physical activity)”, “depressão (Depression)”, “idosos (elderly)”. Do total de 420 artigos, 8 atenderam aos critérios de inclusão. No geral, os trabalhos que utilizaram o exercício como intervenção terapêutica na depressão encontraram resultados semelhantes e apontaram para a interferência de fatores fisiológicos e psicológicos nessa relação. A literatura sobre a eficácia da atividade física no tratamento da depressão em idosos evidencia resultados positivos, com estudos destacando que o estímulo à prática regular de exercícios está associado à redução dos sintomas depressivos e à melhoria da qualidade de vida nessa população.