Etiqueta: yoga

Yoga e ansiedade: como a yogaterapia atua na saúde mental

Mais de 280 milhões de pessoas no mundo vivem com transtornos de esgotamento mental. Sim, até mesmo profissionais áreas da saúde e do cuidado. Parece contraintuitivo, mas muito yogaterapeuta começou tentando equacionar yoga e ansiedade. Profssionais como psicólogos, terapeutas holísticos (...)

Mulher fazendo yoga

7 benefícios do Yoga para a saúde feminina

Quem é praticante de Yoga já conhece bem o poder transformador da prática. Para quem está de fora, no entanto, é normal escutar sobre os inúmeros benefícios do yoga para a saúde com certa desconfiança. Como pode, afinal, que o (...)

Grupo de pessoas diversas em meditação, praticando yogaterapia em um estúdio contemporâneo.

O que é Yogaterapia e por que ela é transformadora?

Você já ouviu falar em yogaterapia? Essa prática integrativa une a tradição milenar do yoga com abordagens terapêuticas modernas e é capaz de transformar vidas. Isso porque a yogaterapia oferece uma abordagem profunda e personalizada para lidar com os desafios (...)

Atenção

Devido às fortes chuvas em Juiz de Fora, confira as mudanças na rotina da faculdade hoje (24/02)

As aulas presenciais estão suspensas, e serão realizadas remotamente.

Os setores de Atendimento ao Aluno e Comercial estão operando em regime reduzido, podendo demorar para responder.

Agradecemos a compreensão de todos.